צפו בג'וליה נגד כדור הארץ מתמקדת ברגליים גמישות ובגוף גמיש ביום החמישי של אתגר ה-GPP

צפו בג'וליה וארץ מאתגרת את עצמה לאתגר הגפי האולטימטיבי באמצעות פעילות גופנית ואימון בסרטון הגמיש הזה. עם יוגה ורגיל האימון שלה, היא תשאיר אתכם ללא נשימה.

תחרותמשחקגמישותרגלייםיוגהעירוםבחוץעירוםאימון נוסף ב: 19-05-2022. הועלה על ידי: Anonymous

היום החמישי של אתגר ה-Gpp הוא אתגר שיבחן את הגמישות והכוח שלך. ג'וליה V Earth, מאמנת כושר ידועה, לוקחת על עצמה אתגר חדש על ידי התמקדות ברגליים וגופים גמישים בסרטון האימון החיצוני הזה. היא מתחילה במתיחת הגוף והתמקדה ברגליים, מתכוננת לכמה תרגילים אינטנסיביים. רגליה הגמישות מוצגות במלואן כשהיא עוברת למזרן היוגה, מתאמנת על השרירים שלה ומתכוננת לאתגר הבא. ככל שהיום מתקדם, האימון של ג'וליאס הופך להיות אינטנסיבי יותר כשהיא דוחפת את עצמה עד הקצה, דוחפת את עצמה לשיאי הנאה חדשים. עם כל צעד קדימה, היא מתחילה לחקור את גופה שלה, חוקרת כל סנטימטר בגופה באצבעותיה ובצעצועים. זו חוויה מאתגרת, אך מרגשת שתשאיר אותך חסר נשימה ורוצה עוד. אם אתה מחפש אימון שישאיר אותך בתחושת סיפוק, אז אל תחפש רחוק יותר מהסרטון הזה. יוליאב כדור הארץ הוא מאסטר אמיתי באמנות היוגה והיא יודעת בדיוק איך להעלות הצגה. אז שבו, תירגעו ותנו לג'וליה וי ארץ לקחת אתכם למסע של חקר עצמי וגילוי עצמי.